Rehasport Orthopädie
Gezieltes Training für Muskeln und Gelenke – für mehr Beweglichkeit und weniger Beschwerden im Alltag.
Stärkung von Muskeln und Gelenken
Nach einer Verletzung, bei Arthrose oder anhaltenden Schmerzen fällt Bewegung oft schwer. Im Rehasport arbeiten wir schrittweise daran, Ihre Belastbarkeit wieder aufzubauen – immer im Rahmen dessen, was für Sie aktuell möglich ist.
Was im Training passiert
- Muskeln gezielt kräftigen, um Gelenke zu entlasten
- Beweglichkeit und Koordination verbessern
- Alltagsbewegungen sicher trainieren (z. B. Aufstehen, Treppen)
- Schmerzen durch bewusstes Bewegungsmuster reduzieren
- Selbstständiges Weitertraining für zu Hause erlernen
Typische Indikationen
- Arthrose, z. B. im Hüft- oder Kniegelenk
- Rückenbeschwerden
- Nach Operationen an Gelenken oder Wirbelsäule
- Osteoporose
- Andere orthopädische Erkrankungen mit ärztlicher Verordnung
Bitte beachten Sie: Die konkrete Eignung klären wir gemeinsam mit Ihnen und Ihrer ärztlichen Verordnung.
So starten Sie
Sie benötigen eine ärztliche Verordnung für „Rehasport“. Danach beantragt die Verordnung Ihre Krankenkasse und wir melden uns bei Ihnen.
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